Upptäck din optimala näring

Personlig matplanering baserad på din kropps unika behov

Hälsosam kost

Om Aurevolix

På Aurevolix är vi passionerade om att hjälpa människor uppnå optimal hälsa genom vetenskapligt baserad näring. Vår filosofi bygger på att varje person har unika näringsbehov som kräver personlig anpassning.

Grundad i Sverige 2020, har vårt team av näringsexperter utvecklat innovativa metoder för att analysera individuella behov och skapa skräddarsydda näringsplaner som maximerar energi och välbefinnande.

0 Nöjda kunder
0 % Kundnöjdhet
0 Experter

Våra tjänster

Upptäck hur vi kan hjälpa dig hitta din optimala näringsprofil

Näringskonsultation

Personlig näringskonsultation

Vår omfattande konsultation börjar med en detaljerad analys av dina nuvarande matvanor, livsstil och energibehov. Vi använder avancerade verktyg för att skapa en helt personlig näringsplan.

  • Detaljerad näringsanalys
  • Personliga rekommendationer
  • 90-minuters konsultation
  • Uppföljning inom 30 dagar
1200 SEK Boka nu
Matplanering

Skräddarsydd matplanering

Vi skapar en personlig måltidsplan baserad på dina preferenser, allergier och näringsbehov. Vår plan inkluderar enkla recept och inköpslistor för att göra hälsosam kost enkelt.

  • 4-veckors matplan
  • Veckovis inköpslista
  • Anpassade recept
  • Digitalt tillgänglig
900 SEK Beställ nu
Livsstilsanalys

Komplett livsstilsanalys

Vi analyserar inte bara din kost utan hela din livsstil för att identifiera faktorer som påverkar ditt välbefinnande och energinivåer, från sömn till fysisk aktivitet.

  • Omfattande livsstilsundersökning
  • Personlig åtgärdsplan
  • Stresshanteringsstrategier
  • Sömnoptimering
1600 SEK Läs mer
Spårbarhet

Livsmedelsursprung och kvalitet

Vi hjälper dig att navigera bland olika livsmedelsval och förstå kvalitet och ursprung för dina livsmedel, med fokus på hållbarhet och näringstäthet.

  • Livsmedelsursprungsguide
  • Kvalitetsreferenser
  • Hållbarhetsanalys
  • Säsongsbaserade rekommendationer
800 SEK Beställ guide

Personlig matplanering

Skräddarsydda lösningar för dina unika näringsbehov

Hitta din optimala balans

Protein
30%
Kolhydrater
40%
Fetter
30%
Protein
Kolhydrater
Fetter

Din nuvarande makrofördelning är idealisk för normal aktivitetsnivå med fokus på balanserat välbefinnande.

Frukost

Energigivande måltider för att starta dagen

Havregrynsgröt med bär och nötter P: 15g | K: 45g | F: 12g

Lunch

Balanserade måltider för dagsenergi

Quinoasallad med rostade grönsaker P: 22g | K: 35g | F: 15g

Middag

Näringsrika kvällsmåltider

Bakad lax med grönsaker och söt potatis P: 28g | K: 30g | F: 18g

Mellanmål

Smarta snacks för stabil energi

Grekisk yoghurt med valnötter och honung P: 12g | K: 10g | F: 8g

Redo att börja din personliga näringsresa?

Skapa din matplan nu

Kvalitetskontroll & Spårbarhet

Vi värdesätter transparens och kvalitet i alla livsmedel

Ekologisk odling

Vi förespråkar och spårar livsmedel från ekologisk odling som minimerar miljöpåverkan och maximerar näringsvärde.

Lokala producenter

Genom att stödja lokala producenter får du färskare livsmedel med högre näringsinnehåll och lägre klimatavtryck.

Fullständig transparens

Vårt spårbarhetssystem låter dig se exakt varifrån dina livsmedel kommer och hur de har odlats eller producerats.

Säsongsbaserade val

Vi hjälper dig att välja livsmedel i säsong för bästa smak, näringsvärde och minimal miljöpåverkan.

Utforska vårt nätverk av kvalitetsproducenter

Sverige-karta

Norrlandsgården

Ekologiska bär och rotfrukter

Umeå, Sverige Ekologisk certifiering sedan 2015 Specialitet: Lingon och potatis

Östersjö Fiskeri

Hållbart fångad fisk

Stockholm skärgård, Sverige MSC-certifierad Specialitet: Sill och lax

Smålandsgården

Ekologiskt kött och mejeriprodukter

Växjö, Sverige KRAV-certifierad Specialitet: Nötkött och ost

Värmlands Odlare

Ekologiska grönsaker och baljväxter

Karlstad, Sverige Ekologisk certifiering Specialitet: Ärtor och morötter

Skånes Fruktodling

Ekologisk frukt

Malmö, Sverige EU-ekologisk Specialitet: Äpplen och päron

Klicka på punkterna för att lära dig mer om våra producenter

Vad våra kunder säger

Upptäck hur Aurevolix har förändrat människors syn på näring

Kontakta oss

Vi hjälper dig gärna med frågor om våra tjänster eller för att boka en konsultation

Telefon

08-123 45 67
Mån-Fre: 9:00-17:00

Adress

Stallstigen 66, Brunflo, Sweden